the duc

thể dục

Nếu bạn thiếu động lực tập thể dục, hãy xem câu chuyện kỳ diệu này

Nếu bạn thiếu động lực tập thể dục, hãy xem câu chuyện kỳ diệu này

 10:15 10/01/2017

Chúng ta thường thoái thác mọi lý do để không thường xuyên tập thể dục. Đó cũng có thể là nguyên nhận khiến bạn thiếu thành công. Hãy xem video này để thay đổi ngay từ bây giờ.
Chỉ cần 6 động tác đơn giản, bạn sẽ sở hữu thân hình "6 múi" mà không cần đến phòng Gym

Chỉ cần 6 động tác đơn giản, bạn sẽ sở hữu thân hình "6 múi" mà không cần đến phòng Gym

 08:19 09/01/2017

Quý ông ở lứa tuổi nào cũng mong muốn sở hữu thân hình săn chắc, cơ vai vạm vỡ, ngực nở và bụng 6 múi. Nhưng không phải ai cũng có điều kiện để đến phòng tập Gym mỗi ngày.
4 động tác thể dục đơn giản giúp vợ chồng "sung mãn" chị em đang "rỉ tai" nhau không ngớt

4 động tác thể dục đơn giản giúp vợ chồng "sung mãn" chị em đang "rỉ tai" nhau không ngớt

 16:45 05/01/2017

Để đời sống vợ chồng trở nên hài hòa và sung mãn, chuyên gia thể dục khuyên bạn tập 4 động tác đơn giản này giúp cải thiện khả năng "yêu" một cách vượt trội. Hãy thử ngay hôm nay.
Nghỉ tết giữ dáng hay ăn thả phanh?

Nghỉ tết giữ dáng hay ăn thả phanh?

 13:38 05/01/2017

Sự kết hợp giữa việc ăn quá nhiều và không tập thể dục khiến bạn dễ tăng cân. Làm thế nào để được ăn mà vẫn giữ dáng? Và sau đây là những lời khuyên hữu ích. ...
“Búp bê thể dục” Ngân Thương bật mí về người bạn đời của mình

“Búp bê thể dục” Ngân Thương bật mí về người bạn đời của mình

 10:22 05/01/2017

Ngày 3/1, “búp bê vàng” thể dục dụng cụ (TDDC) Ngân Thương đã chia sẻ những hình ảnh trong lễ ăn hỏi của mình trên mạng xã hội. Vốn kín tiếng trong đời sống riêng, những hình ảnh này khiến những người yêu mến cô không khỏi tò mò về chàng trai đã chinh phục được trái tim của “búp bê”.
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây